Sa calci totul in picioare! Trecut, prezent sau viitor. La momentul potrivit vei stii ce ai de facut.
Sa nu cari pietre in suflet, arunca-le catre cine ti le-a daruit.
Sa nu privesti cu dor, decat dorul de a da durerea inapoi celui ce ti-a provocat-o
Sa ignori! Peretii reci nu dor!
Taie in carne vie cu fiecare prilej, aminteste-ti ca ai de ales : miel in neputinta ori calau in biruinta
Sa renunti la tot! Mai bine sa renuti decat pierzi
Sa omori,ori de cate ori este necesar
Incepe ce ai terminat, nimic mai trist decat un lup care sfarsie un miel pe jumatate!
Sa impingi! O clipa in neant vs o viata in iad
Sa smulgi inima din piept! Nu foloseste la nimic, e precum un ceas stricat a ramas doar ticaitul care da falsul sentiment de normalitate
Tipa, nimeni nu aude cu adevarat decat vazduhul
Fi nepasator, universul e plin de nepasare
Prefa-te ...demascarea ar insemna sfarsitul bestitei din cotloanele sufletului tau
Fii imprastiat in mii de particole lase, varsate in cele patru zari indiferente
Dispari precum parfumul diminetii, otravit de miresmele florilor toamnei in care ti-ai ingropat sufletul
Transforma tot ce ai mai de pret in scrum, dar nu uita sa ucizi in timp pasarea pheonix
Nu te teme sa-ti pierzi inima, nimeni nu poate fura eterul nici macar pret de o clipa
Nu privi peste umar, nu-mi iau perlele inapoi
Saturday, November 27, 2010
Friday, August 6, 2010
Ziua 12 - Post negru
O zi buna.
Energie : o zi normala, ca si in zilele cand mancam.
Activitate fizica : servici si acasa -deci, nu prea mult
Greutate : 65.8 kg
Stare emotionala : calma, nu inteleg insa de ce. Nu as avea motive sa ma agit dar sunt ca o leguma, ridic din umeri si zic ok.
Consum apa : 2 l plus 2 sucuri de portocale ( eram cat pe ce sa manac asa ca atunci cand apa nu a reusit sa ma potoleasca am baut un suc dupa o ora a fost mai bine ) Apoi am gatit si am simtit ca iar ma ia pofta. Innebunesc, cum sa scap de pofte?
Inconveniente : pofta de mancare ! As manca orice dar nu renunt asa usor!
Energie : o zi normala, ca si in zilele cand mancam.
Activitate fizica : servici si acasa -deci, nu prea mult
Greutate : 65.8 kg
Stare emotionala : calma, nu inteleg insa de ce. Nu as avea motive sa ma agit dar sunt ca o leguma, ridic din umeri si zic ok.
Consum apa : 2 l plus 2 sucuri de portocale ( eram cat pe ce sa manac asa ca atunci cand apa nu a reusit sa ma potoleasca am baut un suc dupa o ora a fost mai bine ) Apoi am gatit si am simtit ca iar ma ia pofta. Innebunesc, cum sa scap de pofte?
Inconveniente : pofta de mancare ! As manca orice dar nu renunt asa usor!
Ziua 11 - Post negru
O zi minunata!
Energie : as fi putut escalada munti daca as fi fost intr–o zona propice
Activitate fizica: Servici, apoi plimbare prin oras la cumparaturi deci a durat cel putin 3 ore )
Greutate : 66 kg ma intreba cand am cantarit ultima data asa putin, probabil acu vreo 4 ani
Consum apa : peste 2 l plus un suc de portocale care avea pulpa mi-a fost jena sa-l dau inapoi
Stare emotionala : am inceput dimineata bine si asa mi-a mers toata ziua, Am avut musafiri pentru care am si gatit supa crema, pui la cuptor cu mujdei si mamaliga cu branza, prajitura ( imi ploua in gura dar am zis nu!)
Inconveniente : azi de dimineata pe la ora 6 m-am trezit fara ceas desteptator , am crezut ca innebunesc! Eu nu sunt deloc o persoana matinala si detest sa ma trezesc dimineata asa ca nu sunt deloc incatata de faptul ca am ajuns sa ma trezesc asa devreme. Imi venea sa plang de ciuda…mai ales ca nici macar nu mai puteam motai! Era treaza la ora 6! Asta ar trebui sa fie crima si pedepsita prin lege! In rest am o mica arsura in partea stanga a abdomenului se repara ceva pe acolo -poate vechea mea gastrita-
Sunt incredibil de palida dar asa am fost de la inceputul postului dar parca pe zi ce trece tot mai multa lumea imi zice ‘ Arati rau,du-te la doctor’ la care eu spun: 'merci, mi-ai facut ziua’
Alte obervatii : ma simt foarte detasata, vorbesc mai putin si ascult mai mult . Am incetat sa ma mai consum aiurea si mai ales parca e liniste in mintea mea, NU stiu cum sa va explic dar am petrecut o gramada de vreme incercand sa fac liniste in gandurile mele iar acum ,e in sfarsit liniste.
Sunt fericita, chiar daca aparent nu am motive
Energie : as fi putut escalada munti daca as fi fost intr–o zona propice
Activitate fizica: Servici, apoi plimbare prin oras la cumparaturi deci a durat cel putin 3 ore )
Greutate : 66 kg ma intreba cand am cantarit ultima data asa putin, probabil acu vreo 4 ani
Consum apa : peste 2 l plus un suc de portocale care avea pulpa mi-a fost jena sa-l dau inapoi
Stare emotionala : am inceput dimineata bine si asa mi-a mers toata ziua, Am avut musafiri pentru care am si gatit supa crema, pui la cuptor cu mujdei si mamaliga cu branza, prajitura ( imi ploua in gura dar am zis nu!)
Inconveniente : azi de dimineata pe la ora 6 m-am trezit fara ceas desteptator , am crezut ca innebunesc! Eu nu sunt deloc o persoana matinala si detest sa ma trezesc dimineata asa ca nu sunt deloc incatata de faptul ca am ajuns sa ma trezesc asa devreme. Imi venea sa plang de ciuda…mai ales ca nici macar nu mai puteam motai! Era treaza la ora 6! Asta ar trebui sa fie crima si pedepsita prin lege! In rest am o mica arsura in partea stanga a abdomenului se repara ceva pe acolo -poate vechea mea gastrita-
Sunt incredibil de palida dar asa am fost de la inceputul postului dar parca pe zi ce trece tot mai multa lumea imi zice ‘ Arati rau,du-te la doctor’ la care eu spun: 'merci, mi-ai facut ziua’
Alte obervatii : ma simt foarte detasata, vorbesc mai putin si ascult mai mult . Am incetat sa ma mai consum aiurea si mai ales parca e liniste in mintea mea, NU stiu cum sa va explic dar am petrecut o gramada de vreme incercand sa fac liniste in gandurile mele iar acum ,e in sfarsit liniste.
Sunt fericita, chiar daca aparent nu am motive
Ziua 10 - Post negru
O zi super
Enegie : cat cuprinde! M-am trezit inainte sa sune ceasul, iar! Dar m-am simtit bine din prima clipa, la servici dansam si cantam ( lumea a inceput sa creada ca ma droghez)
Activitate fizica : servici plus mers pe jos dus intors la coafor
Greutate: cand m-am cantarit la prima ora aveam 65.8kg Aleluia!
Consum de apa : peste 2l
Stare emotionala : extatica
Inconveniente : NIMICCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC ma simt extraordinar de bine! Mainile mi s-au suptiat, la fel si fata ma simt de parca imi vine sa zbor! Somnul e fara probleme si culmea sunt super rabdatoare si calma! Cine sunt eu oare ?
Pacat ca nu exista si mult de ziua 10…ca vroiam sa tin pentru toata perioada cand tin post!
Va pup si va imbratisez cu drag!
P.S. toti cei care vor sa tina post negru si se tem ca nu pot, va sfatuiesc sa incercati! Eu am fost mereu delasatoare si moale, si uite ca am reusit! Daca eu pot, poate oricine! Bafta
Enegie : cat cuprinde! M-am trezit inainte sa sune ceasul, iar! Dar m-am simtit bine din prima clipa, la servici dansam si cantam ( lumea a inceput sa creada ca ma droghez)
Activitate fizica : servici plus mers pe jos dus intors la coafor
Greutate: cand m-am cantarit la prima ora aveam 65.8kg Aleluia!
Consum de apa : peste 2l
Stare emotionala : extatica
Inconveniente : NIMICCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC ma simt extraordinar de bine! Mainile mi s-au suptiat, la fel si fata ma simt de parca imi vine sa zbor! Somnul e fara probleme si culmea sunt super rabdatoare si calma! Cine sunt eu oare ?
Pacat ca nu exista si mult de ziua 10…ca vroiam sa tin pentru toata perioada cand tin post!
Va pup si va imbratisez cu drag!
P.S. toti cei care vor sa tina post negru si se tem ca nu pot, va sfatuiesc sa incercati! Eu am fost mereu delasatoare si moale, si uite ca am reusit! Daca eu pot, poate oricine! Bafta
Ziua 9 - Post negru
Tarandu-ma prin viata
Energie : – 10 , de la 6 am cand m-am trezit abia asteptam sa vina seara sa ma pun in pat, unde mai pui ca am avut si musafiri imi vedea sa dau cu matura dupa ei , am mai baut un pahar de suc de portocale
activitate fizica : servici plus facut curat in graba ca imi veneau musafirii
greutate : 67.8 kg am dat un sut cantarului dar nu s-a razgandit
Stare emotionala pe muchie de cutit
Inconveniente : Mi-am simtit operatia de apendice care am avut-o in urma cu 12 ani, nu-mi venea sa cred. Gura uscata , limba incarcata si dureri de sale, plus cativa muschis i-am simtit mai incordati dar nimic iesit din comun.
Mai am si alte simptome doar ca eu nu le mentionez daca le-am avut inainte de post.
Energie : – 10 , de la 6 am cand m-am trezit abia asteptam sa vina seara sa ma pun in pat, unde mai pui ca am avut si musafiri imi vedea sa dau cu matura dupa ei , am mai baut un pahar de suc de portocale
activitate fizica : servici plus facut curat in graba ca imi veneau musafirii
greutate : 67.8 kg am dat un sut cantarului dar nu s-a razgandit
Stare emotionala pe muchie de cutit
Inconveniente : Mi-am simtit operatia de apendice care am avut-o in urma cu 12 ani, nu-mi venea sa cred. Gura uscata , limba incarcata si dureri de sale, plus cativa muschis i-am simtit mai incordati dar nimic iesit din comun.
Mai am si alte simptome doar ca eu nu le mentionez daca le-am avut inainte de post.
Ziua 8 - Post negru
O zi de chin
Energie:M-am trezit buimaca si ametita, m-am tarat practic la baie. La servici am fost zombie si daca eram dupa mine mi-as fi pus vata in urechi sa nu mai aud lumea, apoi am venit acasa si mi-a fost si mai rau, am baut un pahar de suc de portocale si la o ora mi-am revenit
Activitate fizica : servici, tarat ca o rama prin casa si pe la servici
Greutate: 68 kg ( am fost tentata sa sparg cantarul, m-am abtinut)
Consum apa : mult prea multa, cred ca cca 3
Stare emotionala : ‘da-ti-mi un pistol!’
Inconveniete : orice m-a deranjat si parca au inceput sa ma doara locul in care am fost operata acu 5 ani. Vesnicele dureri de spate, gura si gat uscat, dispozitie foarte proasta.
Energie:M-am trezit buimaca si ametita, m-am tarat practic la baie. La servici am fost zombie si daca eram dupa mine mi-as fi pus vata in urechi sa nu mai aud lumea, apoi am venit acasa si mi-a fost si mai rau, am baut un pahar de suc de portocale si la o ora mi-am revenit
Activitate fizica : servici, tarat ca o rama prin casa si pe la servici
Greutate: 68 kg ( am fost tentata sa sparg cantarul, m-am abtinut)
Consum apa : mult prea multa, cred ca cca 3
Stare emotionala : ‘da-ti-mi un pistol!’
Inconveniete : orice m-a deranjat si parca au inceput sa ma doara locul in care am fost operata acu 5 ani. Vesnicele dureri de spate, gura si gat uscat, dispozitie foarte proasta.
Ziua 7- Post negru
O zi normala
Energie: Primele ore ale diminetii sunt un chin. Cand m-a dau jos din pat casa se invartea cu mine.Iubesc ideea ca nu mai pierd timp intil cu micul dejun, imi lua 15 minute pe zi, asa ca am extra 15 minute de somn! Apoi la servici primele ore sunt cam dezorientata dar in cele din urma imi revin.M-am trezit la 6.30 desi m-am dus la somn la 10.30 ca deobicei. Seara am dormit din nou, ca valiza in gara.
Activitate fizica : Servici plus am ajuns acasa si am facut niste exercitii fizice cca 30 de min . Am observat ca dupa ce am activitate fizica corpul imi devine mai energetic, energie ce tine pana a doua zi. Eu ma simt mai bine daca merg mai mult pe jos sau fac exercitii de orice fel. A nu se intelege ca exagerez, dimpotriva la fac in ritmul meu .
Gretate : la prima ora cand m-am cantarit aveam 67.5kg dar mai tarziu cand m-am cantarit am ajuns la 68.6 kg mi-a dat de gandit, poate pentru ca am baut cam multa apa. M-am gandit ca motivul pentru ca nu reusesc sa dau jos e ca nu beau suficienta apa
Consum de apa : 1.5l cu inghitituri mici si mari, depinde de cat imi era de sete
Stare emotionala : pozitiva pot sa spun desi parca ma departez tot mai mult de lumea in care sunt -la servici ma refer- inainte ma stresam, enervam acum insa am un calm incredibil. As tine post negru toata viata numa de dragul meu cand sunt calma )
Inconveniente: Orice miros, ma tulbura, am vise in care manac, visez cu ochii deschisi cum incerc un biscuite sau orice altceva pe care imi cad ochii. Mai mult, am inceput sa gatesc tot mai mult. Am facut supa crema de morcovi , cu cordon bleu si saratele! Va puteti imagina mirosul , am deschis geamurile ca simteam ca nu ma rezist! Limba o idee mai putin incarcata , am iar dureri de spate, desi am facut exercitii, am observat ca durerile de spate au inceput sa predomine cand stau intnsa in pat. Aud ecouri parca ce vin din mine. Ba mi se zbate un loc, ba altul, ba mi se infunda urechile, ba aud zgomote ciudate in urechi, ba imi arde stomacul, ba ma dor muschii de la picioare. Toate dureaza destul de putin si sunt dureri suportabile, mai putin durerile de cap care sunt mai pronuntate ,desi inainte de post erau mult mai crunte.
Energie: Primele ore ale diminetii sunt un chin. Cand m-a dau jos din pat casa se invartea cu mine.Iubesc ideea ca nu mai pierd timp intil cu micul dejun, imi lua 15 minute pe zi, asa ca am extra 15 minute de somn! Apoi la servici primele ore sunt cam dezorientata dar in cele din urma imi revin.M-am trezit la 6.30 desi m-am dus la somn la 10.30 ca deobicei. Seara am dormit din nou, ca valiza in gara.
Activitate fizica : Servici plus am ajuns acasa si am facut niste exercitii fizice cca 30 de min . Am observat ca dupa ce am activitate fizica corpul imi devine mai energetic, energie ce tine pana a doua zi. Eu ma simt mai bine daca merg mai mult pe jos sau fac exercitii de orice fel. A nu se intelege ca exagerez, dimpotriva la fac in ritmul meu .
Gretate : la prima ora cand m-am cantarit aveam 67.5kg dar mai tarziu cand m-am cantarit am ajuns la 68.6 kg mi-a dat de gandit, poate pentru ca am baut cam multa apa. M-am gandit ca motivul pentru ca nu reusesc sa dau jos e ca nu beau suficienta apa
Consum de apa : 1.5l cu inghitituri mici si mari, depinde de cat imi era de sete
Stare emotionala : pozitiva pot sa spun desi parca ma departez tot mai mult de lumea in care sunt -la servici ma refer- inainte ma stresam, enervam acum insa am un calm incredibil. As tine post negru toata viata numa de dragul meu cand sunt calma )
Inconveniente: Orice miros, ma tulbura, am vise in care manac, visez cu ochii deschisi cum incerc un biscuite sau orice altceva pe care imi cad ochii. Mai mult, am inceput sa gatesc tot mai mult. Am facut supa crema de morcovi , cu cordon bleu si saratele! Va puteti imagina mirosul , am deschis geamurile ca simteam ca nu ma rezist! Limba o idee mai putin incarcata , am iar dureri de spate, desi am facut exercitii, am observat ca durerile de spate au inceput sa predomine cand stau intnsa in pat. Aud ecouri parca ce vin din mine. Ba mi se zbate un loc, ba altul, ba mi se infunda urechile, ba aud zgomote ciudate in urechi, ba imi arde stomacul, ba ma dor muschii de la picioare. Toate dureaza destul de putin si sunt dureri suportabile, mai putin durerile de cap care sunt mai pronuntate ,desi inainte de post erau mult mai crunte.
Ziua 6 - Post negru
O zi trista
Energie : M-am ridicat cu greu din pat, azi m-am tarat toata ziua. La servici lumea iar ma intreaba iar ce se intampla cu mine. Dupa ora 11 mi-am mai revenit dar tot slabita era,parca am fost cu efect intarziat azi.
Activitate fizica : Dupa 6 ore de servici , 2 ore de plimbare in urma careia m-am simtit vlaguita, am venit acasa si cand m-am asezat pe pat am avut impresia ca toata camera se invarte cu mine, am incercat sa inchid ochii, a fost si mai rau. In cele din urma am atipit putin, cand m-am trezit m-am simtit mai bine
Greutate : tot 68kg ( dar asta e, nu stiu ce se intampla, poate pentru ca am lenevit ieri dupa servici.
Consum apa: 1.5 l gura mi se usca mereu si buzele au inceput sa mi se crape
Stare emotionala : calma
Stare mintala : am fost inceata in gandire si vorbire, parca eram pe jumatate aeriana
Inconveniente : Stare de greata, lesin , ameteala dureri cumplite de spate . Limba incarcata.
Somul fara probleme
Energie : M-am ridicat cu greu din pat, azi m-am tarat toata ziua. La servici lumea iar ma intreaba iar ce se intampla cu mine. Dupa ora 11 mi-am mai revenit dar tot slabita era,parca am fost cu efect intarziat azi.
Activitate fizica : Dupa 6 ore de servici , 2 ore de plimbare in urma careia m-am simtit vlaguita, am venit acasa si cand m-am asezat pe pat am avut impresia ca toata camera se invarte cu mine, am incercat sa inchid ochii, a fost si mai rau. In cele din urma am atipit putin, cand m-am trezit m-am simtit mai bine
Greutate : tot 68kg ( dar asta e, nu stiu ce se intampla, poate pentru ca am lenevit ieri dupa servici.
Consum apa: 1.5 l gura mi se usca mereu si buzele au inceput sa mi se crape
Stare emotionala : calma
Stare mintala : am fost inceata in gandire si vorbire, parca eram pe jumatate aeriana
Inconveniente : Stare de greata, lesin , ameteala dureri cumplite de spate . Limba incarcata.
Somul fara probleme
Ziua 5 - Postul negru
O zi frumoasa
Energie: M-am trezit fara ceas si inainte de a deschide ochii am stiut ca va fi o zi superba, asa a si fost! M-am simtit la fel ca intr-o zi in care as fi mancat.
Activitate fizica: am fost la servici apoi am trebaluit prin casa pentru ca la la ora 7 sa ma pun in pat la citit (eram stroarsa de energie)
Greutate: 68 kg, sunt super incantata de mine
Consum de apa: 1l mi-a pierit si setea
Stare emotionala: pozitiva cu mici scapari! De dimineata la servici colegele mele au fost socate de buna mea dispozitie si de faptul ca dansam apoi dupa masa am fost trista fara motiv
Stare fizica : as fi fost in stare sa urc si muntii, asta pana la la ora 7 cand m-a luat o amenteala cumplita urmata de o durere de spate insuportabila (nu stiu daca sunt muschii sau o reflexie a rinichilor)
Inconveniente : Limba mi-o simt incarcata , vesnica ameteala si pofta pe orice lucru comestibil. Nu stiam ca exista atatia oameni care manaca sau sa la tv sunt retete culinare zilnice sau ca cartea pe care o citesc descrie viata unei bucatarese, totul pare a se invarti pe langa capitolul mancare. Mi-e dor sa mananc.
Energie: M-am trezit fara ceas si inainte de a deschide ochii am stiut ca va fi o zi superba, asa a si fost! M-am simtit la fel ca intr-o zi in care as fi mancat.
Activitate fizica: am fost la servici apoi am trebaluit prin casa pentru ca la la ora 7 sa ma pun in pat la citit (eram stroarsa de energie)
Greutate: 68 kg, sunt super incantata de mine
Consum de apa: 1l mi-a pierit si setea
Stare emotionala: pozitiva cu mici scapari! De dimineata la servici colegele mele au fost socate de buna mea dispozitie si de faptul ca dansam apoi dupa masa am fost trista fara motiv
Stare fizica : as fi fost in stare sa urc si muntii, asta pana la la ora 7 cand m-a luat o amenteala cumplita urmata de o durere de spate insuportabila (nu stiu daca sunt muschii sau o reflexie a rinichilor)
Inconveniente : Limba mi-o simt incarcata , vesnica ameteala si pofta pe orice lucru comestibil. Nu stiam ca exista atatia oameni care manaca sau sa la tv sunt retete culinare zilnice sau ca cartea pe care o citesc descrie viata unei bucatarese, totul pare a se invarti pe langa capitolul mancare. Mi-e dor sa mananc.
Ziua 4 - Post negru
Crima si pedeapsa!
Energie: in prima parte a zilei am fost la servici, umblam ca un zombie si colegii mei au inceput sa fie ingrijorati, am mintit si le-am zis ca e anemia mea care vescnic imi da stari de ameteala
Activitatea fizica : am muncit 10 ore
Greutate: 69 kg
Consum apa: 1l pana acum ( daca nu beau apa ma doare capul, daca beau ma dor rinichii! )
Stare emotionala : detasata
Inconveniente : am avut o nopte de comar! ma trezeam mereu apoi a inceput sa imi fie ba cald ( ma dezveleam) ba rece ( ma inveleam ) am fost foarte agitata. Prima parte a zilei am avut dureri de rinichi, muschi si masive dureri de sale -poate tot de la rinichi de trage
Usoare senzatii de raceala – nas umed, stranut, senzatie de frig.
O imensa senzatie de foame dar am incercat sa iau o gura de apa si m-am mai linistit.
Energie: in prima parte a zilei am fost la servici, umblam ca un zombie si colegii mei au inceput sa fie ingrijorati, am mintit si le-am zis ca e anemia mea care vescnic imi da stari de ameteala
Activitatea fizica : am muncit 10 ore
Greutate: 69 kg
Consum apa: 1l pana acum ( daca nu beau apa ma doare capul, daca beau ma dor rinichii! )
Stare emotionala : detasata
Inconveniente : am avut o nopte de comar! ma trezeam mereu apoi a inceput sa imi fie ba cald ( ma dezveleam) ba rece ( ma inveleam ) am fost foarte agitata. Prima parte a zilei am avut dureri de rinichi, muschi si masive dureri de sale -poate tot de la rinichi de trage
Usoare senzatii de raceala – nas umed, stranut, senzatie de frig.
O imensa senzatie de foame dar am incercat sa iau o gura de apa si m-am mai linistit.
Ziua 3 - Post negru
Wow, ce-a mai buna zi am mea de pana acum! ( de cand tin post)
Energie: nu am zburdat de energie dar nici nu m-am simtit prea slabita. Am fost la o plimbare lunga si am rezolvat diferite acareturi plus am robotizat prin casa deci activitate fizica redusa
Greutate : cum nu am fost la serv nu am reusit sa ma cantaresc
Consum apa : 1l incerc sa ma abtin sa beau apa multa mai ales ca am dureri de rinichi
Inconveniente: Durerile de rinichi, limba incarcata, senzatii de durere in frunte
Alte observatii : ma simt mult mai detasata de tot ceea ce ma inconjoara
Energie: nu am zburdat de energie dar nici nu m-am simtit prea slabita. Am fost la o plimbare lunga si am rezolvat diferite acareturi plus am robotizat prin casa deci activitate fizica redusa
Greutate : cum nu am fost la serv nu am reusit sa ma cantaresc
Consum apa : 1l incerc sa ma abtin sa beau apa multa mai ales ca am dureri de rinichi
Inconveniente: Durerile de rinichi, limba incarcata, senzatii de durere in frunte
Alte observatii : ma simt mult mai detasata de tot ceea ce ma inconjoara
Ziua 2 - Post negru
O zi de chin!
Energie : 0 am ramas socata ca am reusit sa ma tin pe picioare 8 ore la munca. Oricine ma privea ma intreba ‘ Ce e cu tine? ‘daca nu ar fi avut o privire socata pe fata m-as fi simtit flatata/ La servici nu prea reuseam sa tin nimic in mana chiar si cana de cafea devenise grea
Am dormit ca valiza in gara ca deobicei
Stare emotionala: greu de descris, practic calma,nu am avut energie sa ma enervez. Detasata de tot si toate (a fost super cool!) Pe la 2pm am jurat ca manac! Nu mai puteam ma bubnea plansul de foame si mancare se perinda prin fata mea am rezistat dar apoi m-am simtit foarte rau.
Greutate: 71 kg
Consum de apa: am incercat sa nu beau mult, dar cand ma lua senzatia de rau am inceput sa beau mai mult peste 3 litri din nou
Inconveniente: Dureri ascutie in urechea stanga, dureri in degetele de la piciorul drept, durere in zona rinichilor ( stiu ca exagerez cu apa dar nu ma pot abtine, mi-e sete rau!)
Limba incarcata si gatul mi-e uscat plus stranut des.
La ora 5pm pentru ca ma simteam foarte rau am luat o jumatate de pahar de suc de portocale. Dupa o ora mi-am revenit complet (stiu ca am fost o lasa dar eram cat pe ce sa renunt de foame) dupa m-am simtit atat de bine incat am fost ok sa ii gatesc sotului cina si sa stau cu el pana a mancat fara ca macar sa gust! Sper ca maine sa ma simt mai bine.
Ameteala, senzatie de lesin, moleseala,fara vlaga.
Energie : 0 am ramas socata ca am reusit sa ma tin pe picioare 8 ore la munca. Oricine ma privea ma intreba ‘ Ce e cu tine? ‘daca nu ar fi avut o privire socata pe fata m-as fi simtit flatata/ La servici nu prea reuseam sa tin nimic in mana chiar si cana de cafea devenise grea
Am dormit ca valiza in gara ca deobicei
Stare emotionala: greu de descris, practic calma,nu am avut energie sa ma enervez. Detasata de tot si toate (a fost super cool!) Pe la 2pm am jurat ca manac! Nu mai puteam ma bubnea plansul de foame si mancare se perinda prin fata mea am rezistat dar apoi m-am simtit foarte rau.
Greutate: 71 kg
Consum de apa: am incercat sa nu beau mult, dar cand ma lua senzatia de rau am inceput sa beau mai mult peste 3 litri din nou
Inconveniente: Dureri ascutie in urechea stanga, dureri in degetele de la piciorul drept, durere in zona rinichilor ( stiu ca exagerez cu apa dar nu ma pot abtine, mi-e sete rau!)
Limba incarcata si gatul mi-e uscat plus stranut des.
La ora 5pm pentru ca ma simteam foarte rau am luat o jumatate de pahar de suc de portocale. Dupa o ora mi-am revenit complet (stiu ca am fost o lasa dar eram cat pe ce sa renunt de foame) dupa m-am simtit atat de bine incat am fost ok sa ii gatesc sotului cina si sa stau cu el pana a mancat fara ca macar sa gust! Sper ca maine sa ma simt mai bine.
Ameteala, senzatie de lesin, moleseala,fara vlaga.
Ziua 1 - Post negru
26 Iunie, la 2 zile dupa ce am implinit 30 de ani
Am tinut o singura data in viata postul pastelui, cat despre post negru mi se parea o gluma marcabra mai ales ca eu sunt gurmanda si pofticioasa
Am decis de ieri sa tin post, ieri am avut o singura si ultima masa apoi am zis ‘Gata!’
In plus am o anemie usoara desi eu o simt destul de server asa ca mi-am zis ‘mai mereu ma simt aiurea , de ce sa nu o fac cu un scop mai maret?’
M-am simtit ametita de dimineata,dar asta e ceva normal pentru mine Dupa ora 4pm insa am inceput sa ma simt slabita si parca eram un mic robotel, dupa cum am zis nu am mai stat o zi nemancata in toata viata mea
Activitate fizica : am facut curat prin casa, in caz ca nu am sa ma simt prea bine zilele ce urmeaza, si o plimbare de jumatate de ora. Plus, am fost la munca .
Energie: pe o scara de la 1 la 10 as zice 6
Consum apa : eu beau destul de multa apa oricum, cred ca peste 3 litri. Mi-a fost cald )
Greutate de pornire : 72.8 kg
Stare emotionala : spre surprinderea mea sunt calma, am un calm pe care nu l-am mai intalnit pana acum, la mine
Inconveniente: lehamite de tot (desi nu cred ca mi se trage de la post)
Surpriza zilei: nu mi-a fost foame!
Am tinut o singura data in viata postul pastelui, cat despre post negru mi se parea o gluma marcabra mai ales ca eu sunt gurmanda si pofticioasa
Am decis de ieri sa tin post, ieri am avut o singura si ultima masa apoi am zis ‘Gata!’
In plus am o anemie usoara desi eu o simt destul de server asa ca mi-am zis ‘mai mereu ma simt aiurea , de ce sa nu o fac cu un scop mai maret?’
M-am simtit ametita de dimineata,dar asta e ceva normal pentru mine Dupa ora 4pm insa am inceput sa ma simt slabita si parca eram un mic robotel, dupa cum am zis nu am mai stat o zi nemancata in toata viata mea
Activitate fizica : am facut curat prin casa, in caz ca nu am sa ma simt prea bine zilele ce urmeaza, si o plimbare de jumatate de ora. Plus, am fost la munca .
Energie: pe o scara de la 1 la 10 as zice 6
Consum apa : eu beau destul de multa apa oricum, cred ca peste 3 litri. Mi-a fost cald )
Greutate de pornire : 72.8 kg
Stare emotionala : spre surprinderea mea sunt calma, am un calm pe care nu l-am mai intalnit pana acum, la mine
Inconveniente: lehamite de tot (desi nu cred ca mi se trage de la post)
Surpriza zilei: nu mi-a fost foame!
Subscribe to:
Posts (Atom)